タッチフォーヘルス(TFH)キネシオロジー

先日【TFHレベル１・オンライン復習会】を開催しました。 習ったことは時間が経つと、いろいろ疑問がでてきたり、忘れて分からなくなったりします。 そんな時のために、エネポートでは練習会を設けています。 けれども今はコロナが […]

腰痛には様々な原因があります。 最近増えてきたテレワーク。気分転換の散歩。健康増進のためのジョギング。今の時期だと、衣替えのためにタンスの中身を入れ替え。 こんな仕事や日常の中に、意外な腰痛の原因があります。 動画で原因 […]

先日、タッチフォーヘルス(TFH)・レベル2を開催しました。 TFHは東洋医学を取り入れた健康法で、特にレベル2は東洋医学の情報が多いです。 当院では、私が鍼灸の国家資格をもっているので、レベル２では公式クラスの内容に加 […]

先日タッチフォーヘルス(TFH)・レベル１を開催しました。終了後の受講者から、「この３日間で（やけどの）傷の治りが早いです！」と驚きの感想を頂きました。そうなんですよ。私もTFHのたびに健康度が上がるのを実感します。私は […]

ときどきタッチフォーヘルス（TFH）受講者さんから、「家族にTFHをなんて説明すればいいですか？」と聞かれます。 説明に迷った時は、チコちゃんの話から入って、TFHを実際にやってみるのも１つの手ではないでしょうか(^^) […]

先日タッチフォーヘルス(TFH)レベル4を終了しました。 レベル4ではストレスや痛みに対して、習ったことを全て使えるので、最も速くパワフルに調整することができますよ(^^) 実際に、クラスの練習中、私は「左目の飛蚊症」を […]

先日タッチフォーヘルス(TFH)レベル3を、広めの会場で間隔を開けマスク着用や検温、消毒、換気など、コロナ対策をしながら開催しました。 さて、レベル3では「過去のトラウマの解放」が毎回好評です。 参加者からは、「感情がド […]

タッチフォーヘルス（TFH)にどんなイメージがありますか？健康体操やツボ刺激だと思っている方もいるでしょう(^^)でもそれだけじゃないんです! 先日、TFH受講生さんから嬉しいメールがありました。 それは、TFH受講後、 […]

長い梅雨も明け、本格的な夏がやってきましたね！ 梅雨の期間中も、湿気の影響や、雨と外出自粛による運動不足などで、食欲もダウンしがちですが、これからは暑さで食欲が落ちやすいです。 そこで、元気に夏を乗り切るために、1分ケア […]

新型コロナの影響で、自宅でテレワークをしたり、テレビやスマホを見たり、本を読んだり、ずーと座っている時間が増えた方も多いのではないですか？ そこで、座りっぱなしで凝ってしまった腰やお尻をほぐし、尚かつ、免疫力UPや脳活性 […]