先日タッチフォーヘルス(TFH)レベル4を終了しました。
レベル4ではストレスや痛みに対して、
習ったことを全て使えるので、
最も速くパワフルに調整することができますよ(^^)
実際に、クラスの練習中、
私は「左目の飛蚊症」を調整してもらい、
驚くべき結果を体験しました！
なんと！
調整直後に目の中の黒い糸くずが、
半分の濃さになっていました！(＠＠)
また、視界がパーッと明るくなったことにも、
ビックリしました☆
いや～TFHレベル4の調整、パワフルです！
この黒い大きな糸くずが見える飛蚊症は、
７月頃突然出てきて気になったので、
念のためにすぐ眼科で診察を受けました。
医師からは、
「目に特に問題ないので、
様子をみて下さい」
と言われて。
その後、様子をみていましたが、
改善の気配なく(TT)
レベル4の練習テーマを選ぶ際に、
今だ！とビビッと直感して、
飛蚊症を調整してもらったのです。
調整中に、
仕事環境のことが問題として見えてきました。
以前は葉山でノリノリで仕事をしていたのですが、
今年に入って、
子供の進学のことも考えたり、
家が手狭になってきたので、
移転のことを意識し始めているのです。
話しは調整の時に戻ります。
色を使った調整中、
「感覚の欠如」という感情のキーワードが反応したので、
色を見ながら思いをめぐらせていると、
「移転のことを意識しすぎて、
葉山の自然からのエネルギーと繋がりが無くなっている？
今仕事しているのは葉山なんだから、
移転場所も決まっていないのに、
意識がすでに離れる考えは、
邪魔なんだ。
だから、目に邪魔なように、
飛蚊症として表れたんだな。」
と気がついたんです！
なるほど～、と納得しました。
書籍:完全版TFHには以下の文章があります。
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タッチフォーヘルスでは、
痛みは私たちの人生で重要な役に立つ役割があると認めて、
痛みを観て、その意味を探します。
タッチフォーヘルスの手法は、
私たちの人生で何が起こっているかに気づきを深めて、
継続する過程です。
そしてその背景では、痛みは非常に役に立つ指標です。
タッチフォーヘルスの健康の概念は、
単に痛みや病気または症状がないということを超えたものです。
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今回のクラスでの出来事のように、
タッチフォーヘルスをしていると、
人生が本当に味わい深くなってきます。
目の前に起こっている現象に、
耳をすませ、
身体の声を素直に聞くことができます。
痛みやストレスを通じて、
魂が何を伝えようとしているのか、
そんなことまで思いをめぐらせていくと、
毎回のタッチフォーヘルスがとても楽しみになりますよ。
今回レベル4まで終了された方にも、
様々な気づきがあったと思います。
以下、レベル１～4・メタファーまで全レベルを受講して下さった方の感想です。
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◆最後まで全5クラスありがとうございました。
説明のわかりやすさもそうですが、
何よりも遠藤先生のホスピタリティーがすごい!!と思いました。
レベル１の頃は筋肉の名前もわからず、
良さそうだけど大変だなナーと思ってましたが、
レベルが進むにつれ、少しずつなれてきました。
レベル4ではより使いやすいものに感じられました。
42筋のねた姿勢での練習ができたこともよかったです。
（☆TFH受講後、自分自身への気づき、日常生活はどのように変わりましたか？）
①とりあえず14筋体操や経絡マッサージやリンパポイントマッサージはやれる時にやるようにしています。
②自分の体の感じがわかりづらいので、体感や、気持ちに意識を向けたいと思っています。
まだ、変化は分かりませんが①②のことを継続していきたいと思います。
（☆心身の不調を改善したい、自己向上したいと思っているけれど、 TFHの受講を迷っている方へ、励ましのメッセージをお願いします。）
頭でグルグル考えるのにはなく、体にきく、体を整えるやり方は、
思考や思い込みからも解放され自分を楽にしてあげる1つのきっかけになると思います！
（ M.Kさん・女性）
◆レベル１～４まで一年でうけることができてよかったと思います。
前の講座内容が次のレベルにつながるつながっていくのがわかり、
だんだんと進展していくのを感じて楽しく学べました。
この学びの内容や経験の気付きを自分に使いこなし、
家族や他の人たちにも自立した健康の1つの方法として伝えていくこともしていきたいと思います。
（☆TFH受講後、自分自身への気づき、日常生活はどのように変わりましたか？）
自分の身体にアプローチしていく、観察すること、
自分の不調に前よりも早く気づき、その対処する手段を知ることができて(忘れることもあるけど)、日常生活にエクササイズをとりいれることができた。
健康、生活の質が以前よりも上がったと思います。
心・体・食、しいては魂までもつなぐバランス調整を学べて良かったです。
（☆心身の不調を改善したい、自己向上したいと思っているけれど、 TFHの受講を迷っている方へ、励ましのメッセージをお願いします。）
自分の健康を自分でメンテナンスする良いきっかけと実践になると思います。病院へ行く前の(行ってからも)自分への健康管理の方法としてとても良いと思います。
(M.Iさん・40代女性)
◆やっとレベル4終りました～(^^)まず達成感です！
いや～最初からこのテクニック教えてよーっとも思う所があるのですが、
やはりレベル１～３と受けて初めて、レベル4で使えるっ!!と実感しました。
ＴＦＨは本当に画期的で奥が深く、姿勢や筋肉の大切さがわかりました。
使えるようになるのはこれからがスタートですので、実践で役に立つ様にしていきたいです。
レベル1～4を通して、良い仲間とのレッスン、とっても楽しく学べました。
ありがとうございました。
（☆TFH受講後、自分自身への気づき、日常生活はどのように変わりましたか？）
私は猫背で姿勢が悪いので、
街を歩いている時に自分の姿を見るとハッと気づき、
姿勢を直す様になりました。
（☆心身の不調を改善したい、自己向上したいと思っているけれど、 TFHの受講を迷っている方へ、励ましのメッセージをお願いします。）
心身のなやみやトラウマなどからも解放されます。
心と筋肉はつながっているので、ぜひ、ＴＦＨの受講をおすすめします。
先生もていねいに指導して下さるので安心して学べますョ！
（M.Kさん・40代女性）
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ご参加ありがとうございました！
習ったことを、ご自身や大切な誰かのためにお使い下さい。
人生を好転させるきっかけになるかもしれませんよ(^^)