「電話が鳴ると、心臓が跳ねる」
「着信を見るたび、胃がぎゅっと縮こまる」
そんな感覚はいまや特別なものではないのかもしれません。
振り込め詐欺や、しつこい勧誘の電話。
昨今は、知らない番号からの着信に出るのが怖いという方が、
ごく一般の方にも増えているのです。
仕事で電話番をしないといけない。
通販の配達業者からの電話に出ないといけない。
頭ではわかっていても、受話器に手が伸びないのです。
ここ最近、電話に出るのが急に怖くなってきた方。
もう何十年も、電話の前で身体が固まってきた方。
抱えてきた長さは違っても、
「これくらいで」と思われそうで誰にも言えず、
ひとり抱え込んでこられた方がいらっしゃるのです。
そして、その根っこにあるのは、同じ「身体の反応」なのです。
電話への恐怖は、根性で押し切ろうとしても、なかなか変わりません。
ご本人の努力が足りないのではなく、
身体が先にビクッと反応してしまう状態になっているのです。
この状態は、性格の問題ではなく、
原始反射という神経系の反応の問題なのです。
※「原始反射」とは、赤ちゃんが生きるために生まれもつ反射のことです。
通常は1才前に役目を終えて消えていきます。
ところが、発達の過程でうまく統合されずに残ってしまったり、
一度は統合されても、強いストレスや交通事故などの大きな怪我をきっかけに、
再び現れてしまうことがあるのです。
そして残ったままの原始反射は、日常生活や仕事、
人間関係のトラブルなど、さまざまな「生きづらさ」につながっていくのです。
以前、電話に出ることが何十年も怖かったという方が、
ブレインジムの個人セッションにいらっしゃいました。
これまでにも、本当にさまざまなアプローチを丁寧に試してこられた方です。
それでも、電話への恐怖だけが、ずっと残っていらしたのです。
セッションでは、その方の身体に合うエクササイズを一つ選び、
ほんの1分ほど動いていただきました。
たった、それだけです。
エクササイズの前と後で、
電話の発信音を真似してロールプレイをしてみました。
セッション前は、
声が固まり、受話器に手が伸びませんでした。
ところがエクササイズの後は、
ご本人が驚かれるくらい、「普通に」電話に出られたのです。
何十年も悩んでこられた電話のストレスがガラリと変わったことに、
ご本人がいちばん驚かれていらっしゃいました。
「こんな簡単なことでって言ったら・・失礼かもしれないけど、
こんな簡単なエクササイズで変わるなんて！
私の何十年間の苦しみは何だったのか！？
これまでインナーチャイルドかなぁ〜とか、
前世の影響なのかなぁ〜とか、
先祖供養か？とかいろんなことをやってきたけど、
たった、これだけのエクササイズで変わるなんて驚きです！
正直ビックリ！
ブレインジム、すごいですね！！」
そう言ってくださいました。
2週間後にうかがうと、
効果はそのまま続き、日常生活でも電話に出られるようになっていらしたのです。
ブレインジムは、脳と身体のつながりを整えるエクササイズです。
「電話の音 = 怖い」と身体が固く結びつけてしまっている回路を、
ゆるめて組み直すような働きをするのです。
頭で「怖くない」と言い聞かせるのではなく、
身体の側から神経系のつまりをほどいていく方法なのです。
エネポートでは、大人の方を中心に、
ブレインジムの個人セッションをお受けしています。
仕事のミスや先延ばし。
対人場面での緊張。
感覚過敏や、感情の波。
こういった「生きづらさ」を、身体の側から整えていくセッションです。
頭で考えて変えるのではなく、身体が先にラクになっていく。
そんな変化を、ぜひ体験していただきたいのです。
ご予約・お問い合わせは、ブレインジム個人セッションのページからお気軽にどうぞ。