オリンピック盛り上がってますね!
日本選手のメダルラッシュがすごいです!
テレビ観戦していると、
選手のガッツポーズと一緒に、
こちらもガッツポーズになったり、
集中していると、
思わず息をのみ呼吸を止めていたり、
思わず力が入っちゃいます(^^)
そのせいか、
ハラハラドキドキの試合が終わると、
結構疲れを感じるんです…。
きっと観戦疲れの方って
他にもいますよね。
そこで、肩こり解消動画をつくりました。
肩は揉みません！
でも肩が軽くなる方法です(^^)
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【肩コリを20秒で改善する方法】
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外出自粛でエアコンの効いた室内にこもって、
冷えて固くなった肩にも、
デスクワーク等で固まった肩にも役立つので、
困っている方がいたらシェアして下さい。
超簡単ですよ。
宜しくお願いします。