いよいよオリンピックが始まりますね。
このところオリンピック特集がTV放映されていて、
選手の名言が数多く紹介されています。
それを見ていると、
結果を出している選手は、
「目標や意図が明確」ですね。
柔道のヤワラちゃんこと、谷亮子選手は、
【最高でも金、最低でも金】
【田村でも金、谷でも金】
の言葉通り、
金メダルを取っていて、
本当にすごかったです。
これからの競技では、
どんな素晴らしいシーンが見られるでしょうか。
応援しながら楽しみたいですね。
さて、最近私自身が、
「【目標設定】ってこんなに変化するんだ！すごいな！」
と実感した事があります。
先日開催した、
タッチフォーヘルス(TFH)・レベル3で、
「指の痛み」をテーマにセッション練習をした時です。
私の指の痛みに関連する感情を特定してもらって、
目標設定をしたとたん、
なんと、痛みが半減したんです！
本当にビックリしました!!
これっていつものTFHと違う、
反応なんですよ。
TFHを知らない方に説明すると、
調整は通常、以下のような手順で行います。
痛み等のテーマを出す。
↓
痛みだったら、
痛みの度合いを数値化。
↓
痛みがなかったらどうしたいか、
目標設定。
↓
身体の氣の調整。
↓
テーマや目標に関する、
身体や気持ちの変化。
↓
痛みがどうなったか再度数値化
このように、身体の調整をした後、
痛みが軽減する場合がほとんどなのです。
でも、この時は身体の調整をする前に、
指の痛みが半減したんです。
つまり、潜在意識に響く程の目標を設定できたんです！
我がことながら、感動～(^^)
TFHの創始者：ジョンシー博士は、
目標設定について以下のように書いています。
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自分が本当に情熱的になれる、
人生の目標とつながる時、
その目標は望みが叶い人生が変化するという、
喜びと希望の感覚をもたらすことがよくあります。
そして、その目標は、多くの場合、
実現と変化への喜びや希望の感覚が生み出され、
魂全体を受容する創造する癒しのエネルギーで満たします。
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（書籍：完全版TFHより抜粋）
そういえば、
先週「長年の肘の痛み」のクライアントさんは、
目標を声に出してもらった途端、
同じく氣の調整前に、
「なんだか肘に暖かいものが流れている感じがする！」
と驚いて言ってました。
目標設定をすると、
身体や心の変化が格段に違います。
ぜひ、個人セッションや講座で、
実感して頂きたいです。
以下、今回のTFHレベル3参加者の公開OKの感想です。
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◆今回学んだこともとても興味深かったです。
実習で慢性的だった首の痛みが消えたことに効果を実感し、
早く家に帰ってたくさんやってみたいと思いました。
遠藤さんはちょっとした質問にも丁寧に答えてくださるので、
一つ一つ納得いくまで確認しながら学ぶことができて良かったです。
Y.Nさん
◆遠藤さんの講座は3日間かけて、
ゆっくりと進むので、とても分かりやすいです。
TFH以外の豊富な知識を教えて頂けるのも、
とても嬉しいです。
そして、何より楽しいです。
次回のレベル④再受講も楽しみにしております。
はじめさん
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ご参加ありがとうございました！